top of page

C'est avec bienveillance et enthousiasme que je transmets ma passion pour le yoga et mes connaissances sur sa philosophie, sa symbolique, et ses effets sur effets sur le corps et l'esprit. 

Je colore mes cours d'un soupçon de spiritualité et de conseils adaptés à chacun, pour que vous puissiez avancer sereinement dans votre yoga.

 

Mon objectif est que vous puissiez explorer votre corps et que vous affiniez vos sensations, pour évoluer aussi bien dans la vie que sur le tapis.

Et surtout : que vous preniez du plaisir à pratiquer.

Yoga & Yogathépie | Marion Rocher

Mon parcours

Jusqu'à mes 26 ans, je mène une vie très remplie, enchainant les cours de sport intensifs (Krav Maga, fitness, trail, run...), les sorties et mes nombreuses heures de travail dans l'événementiel (et le secteur de la moto). Je me rends compte que je ne m'épanouis pas sur ce chemin. La nature m'appelle. Déjà très intéressée par le lien entre alimentation et santé, je réalise qu'il est urgent d'agir car la façon dont nous vivons et consommons n'est viable ni pour les humains, ni pour la planète. Je m'engage pour le développement durable.

Prenant conscience que je peux moi aussi accompagner la transition écologique et sociale, je quitte mon emploi et je me forme au développement durable et à la RSE (responsabilité environnementale/sociale des entreprises).

 

La même année, en 2016, je découvre la sophrologie et le yoga. Pour la première fois, je me connecte vraiment à corps, j'explore mon esprit et je pars à la découverte de mon intérieur.

 

Après un voyage en Asie du Sud-Est (au cours duquel je me retrouve à partager ma pratique du yoga avec d'autres voyageurs), je me lance en tant que consultante indépendante et formatrice en développement durable et je me forme en alimentation santé/durable. En parallèle, je décide d'approfondir mon exploration du yoga et de sa philosophie, mais aussi de ses répercussions sur le corps et l'esprit. L'enseignement du yoga est très vite devenu une évidence et l'écriture du livre 'Le Yoga des Emotions', un moyen de transmettre ce que j'ai appris au cours de mes premières années d'étude de cette discipline complète et de pratique auprès de divers professeurs inspirants.

Mes formations

2013 : Master en Sciences politiques et communication - Université de Versailles Saint Quentin

2017 : MBA RSE et management de la performance environnementale - Institut Léonard de Vinci

2018 : Conseillère en alimentation santé/durable - Institut indépendant SIIN 

2018 : Professeur de yoga Hatha et Vinyasa 200 heures (certifié par l'organisme international Alliance) - Balance Zone Yoga

2022-2024 : YogaThérapie - Institut de YogaThérapie du Dr Lionel Coudron (faculté de Médecine de Paris). 

2023 : Professeur de yoga 300 heures - AYU Yoga School

Marion Rocher

Vos témoignages

« Merci Marion pour cette belle séance remplie de douceur et de sérénité. J'ai pris plaisir de me laisser guider et de ressentir une fluidité dans mon corps.»
bottom of page