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Ateliers

Yoga & se rassurer

Mercredi 23 novembre 19h30-20h30

COURS EN LIGNE - spécial anxiété 

Vinyasa flow de nouvelle lune

Profitons de ce nouveau cycle pour formuler et célébrer nos intentions. Un flow fluide composé de postures qui apaisent, rassurent et favorisent l'introspection.

Yoga & se rassurer

Yoga & lâcher prise

3 décembre -10h-12h

ATELIER YOGATHERAPIE EN LIGNE

Atelier Yogathérapie : quelle pratique pour réduire son stress et son anxiété ? 

Nous explorerons le mécanisme de l'émotion et la façon dont le yoga peut nous aider à lâcher prise. Je vous guiderai dans un flow  avec des postures et exercices adaptés.

Yoga & lâcher prise | Marion Rocher

Yoga & confiance en soi

Jeudi 8 décembre 19h30-20h30

COURS EN LIGNE

séance spéciale pleine lune, accueillir ses émotions comme l'angoisse, gagner en confiance et s'apaiser avec une pratique adaptée.

Yoga & confiance en soi  | Marion Rocher

Quelques photos de nos ateliers du mois de juin au Parc Passeligne avec Pauline 

Atelier yoga vinyasa | Marion Rocher
Atelier yoga vinyasa | Marion Rocher
Atelier yoga vinyasa | Marion Rocher
Atelier yoga vinyasa | Marion Rocher
Atelier yoga vinyasa - Marion Rocher
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