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Ateliers
Yoga & lâcher prise
3 décembre -10h-12h
ATELIER YOGATHERAPIE EN LIGNE
Atelier Yogathérapie : quelle pratique pour réduire son stress et son anxiété ?
Nous explorerons le mécanisme de l'émotion et la façon dont le yoga peut nous aider à lâcher prise. Je vous guiderai dans un flow avec des postures et exercices adaptés.
Quelques photos de nos ateliers du mois de juin au Parc Passeligne avec Pauline
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